«Ти як?» — питання, з якого починається турбота

Турбота, яка сьогодні рятує.

Війна — це марафон, і ми не знаємо, скільки ще кроків попереду. Щоб пройти цю дистанцію — потрібні сили. Не лише фізичні, а й внутрішні.

Тому ментальне здоров’я — не розкіш, а ресурс, який підтримує нас щодня.

Ми вчимося бути стійкими — окремо і разом. Це серце Всеукраїнської програми ментального здоровʼя, ініційованої Першою леді Оленою Зеленською.

Бо цю трансформацію не можна відкласти на “післяперемоги”.

Вона вже триває — всередині кожного з нас.

Національна діджитал-платформи howareu.com — місце, де можна зробити перший крок до себе.

Тут ви знайдете:

техніки самодопомоги

поради психологів

гарячі лінії та сервіси підтримки

Запитайте себе та тих, хто поруч: «Ти як?»

Це не просто слова — це турбота, яка об’єднує.